Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lolisha344
Журнал
08 июн 19
Lolisha344- Журнал, 08 июн 19
Параметры Пользователя Lolisha344
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
69.3
69 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июня 2019:
1148 ккал
Жир: 55,53г | Белк: 92,12г | Углев: 74,95г.
Завтрак:
Простоквашино Творог 5%, груша, Сваренное Вкрутую Яйцо.
Обед:
Авокадо Авокадо, Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Филе, Оливковое Масло, Морковь, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречневая Крупа.
Ужин:
Bonduelle Кукуруза, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриное Филе, Шампиньоны.
Перекус/Другое:
Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Куриное Филе, Простоквашино Творог 2%, Орехи Кешью.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lolisha344-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю