o.sotrans- Журнал, 08 июн 19

Параметры Пользователя o.sotrans | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2019

73 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2019:

1479 ккал

Жир: 57,50г | Белк: 92,97г | Углев: 105,82г. Завтрак: Nutiva Кокосовое Масло, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Курага, Каждый День Чернослив Сушеный, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Обед: Курага, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Виктория Салат Фунчоза Овощная . Ужин: Куриная Грудка Отварная, Сметана 15%, Эдельвейс Айран, Очаковский Квас, Редис, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Большая Кружка Сметана 15%, Добрая Кормилица Творог Обезжиренный, Персики, Boombar Protein Cookie Orange. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

o.sotrans-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

o.sotrans- Журнал, 08 июн 19

Оставить свой Комментарий

o.sotrans-Изменение Веса