KualityE- Журнал, 17 янв 13

Параметры Пользователя KualityE | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2013

105,3 кг Потеряно до сих пор: 29,8 кг. Еще предстоит сделать: 23,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2013:

1463 ккал

Жир: 45,98г | Белк: 115,61г | Углев: 150,42г. Завтрак: Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Coffee (Brewed From Grounds), Bananas, Milk (Nonfat). Обед: Green Tea, green beans, water, Baby Carrots, Clementines, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Ужин: Light & Fit Yogurt - Blueberry, Get Lost Red Tea, Soy Sauce, Toasted Sesame Oil, Stir-Fry Vegetable Blend, Tilapia Loins, Brown Rice. подробнее ...

3659 ккал

Упражнение: yogax ligjt - 1 час и 30 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KualityE-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KualityE- Журнал, 17 янв 13

Оставить свой Комментарий

KualityE-Изменение Веса