Tany-1404- Журнал, 08 июн 19

Параметры Пользователя Tany-1404 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Очень люблю свой завтрак😍

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2019:

2044 ккал

Жир: 64,04г | Белк: 97,64г | Углев: 268,46г. Завтрак: Коломенское Хлеб Ржаной Край Зерновой в Нарезке, Банан, Ого Кунжут, Магнит Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Молоко 1,5%, Billa Овсяные Хлопья. Обед: Ашан Финики без Косточки, Егорьевская Фабрика Чипсы Мясные Сыровяленые Куриные. Ужин: Cheese Gallery Сыр Фасованный с Голубой Плесенью Горгонзола, Простоквашино Молоко 1,5%, Жареное Яйцо без Жира, Коломенское Хлеб Ржаной Край Зерновой в Нарезке. Перекус/Другое: Окей Груша Аббат, Syntrax Whey Shake. подробнее ...

2183 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Пресс - 5 минуты, Крутить Обруч (Хулахуп) - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tany-1404-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tany-1404- Журнал, 08 июн 19

Оставить свой Комментарий

Tany-1404-Изменение Веса