sofia.komissarova- Журнал, 08 июн 19

Параметры Пользователя sofia.komissarova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2019

53,1 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2019:

1649 ккал

Жир: 52,17г | Белк: 116,94г | Углев: 171,39г. Завтрак: Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Кофе, Радость Вкуса Сыр Сметанковый 45%, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Обед: Горячие Роллы, Суши Шоп Мини Ролл с Мидиями, Роллы Канада, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Растительное Масло, Свиная Корейка (Вырезка). Ужин: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лук, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Ржаной Хлеб, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sofia.komissarova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sofia.komissarova- Журнал, 08 июн 19

Оставить свой Комментарий

sofia.komissarova-Изменение Веса