Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Malvina30011985
Журнал
08 июн 19
Malvina30011985- Журнал, 08 июн 19
Параметры Пользователя Malvina30011985
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Второй раз вчера голодала. Отвес минус 2 кг. Ждём прилив)
58,8 кг
Потеряно до сих пор:
8,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июня 2019:
1739 ккал
Жир: 60,00г | Белк: 75,58г | Углев: 225,62г.
Завтрак:
Красный Октябрь Какао Порошок, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Grow Food Блины Овсяные с Яблоком и Корицей, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Клубника, Магнит Манго, Увелка Каша Дружба на Воде.
Обед:
Каравай Сухари с Изюмом, Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной, На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Магнит Авокадо, Борщ Вегетарианский.
Ужин:
не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Сырники ПП, Гренки Домашние.
Перекус/Другое:
Абрикос, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts.
подробнее ...
996 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Malvina30011985-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю