martinigirl987- Журнал, 14 июл 10

Параметры Пользователя martinigirl987 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2010

101,2 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 24,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2010:

1319 ккал

Жир: 103,97г | Белк: 68,07г | Углев: 24,34г. Завтрак: steak sandwich. Обед: reduced sugar ketchup, johnsonville. Ужин: butter, cream, real mayo, cucumber, sweet peppers, zucchini, reduced sugar ketchup, real mayo, angus beef. Перекус/Другое: whip cream, sugar free jello. подробнее ...

2845 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 15 минуты, Тренажер (Умеренный) - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

martinigirl987-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

martinigirl987- Журнал, 14 июл 10

Оставить свой Комментарий

martinigirl987-Изменение Веса