mamae_cia2016- Журнал, 06 июн 19

Параметры Пользователя mamae_cia2016 | < Предыдущая Запись |Следующий >

naqueles dias

75,3 кг Потеряно до сих пор: 24,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2019:

1435 ккал

Жир: 39,80г | Белк: 71,91г | Углев: 192,74г. Завтрак: Nosso Leite Leite em Pó, Café com Açúcar. Обед: Tuc's Biscoito Salgadinho Din Cracker's, Nosso Leite Leite em Pó, Café com Açúcar. Ужин: Sadia Salsicha, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Café com Açúcar, Arroz Branco, Galinhada. подробнее ...

2127 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка

mamae_cia2016-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю