198Adams- Журнал, 07 июн 19

Параметры Пользователя 198Adams | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2019

103,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2019:

1738 ккал

Жир: 48,19г | Белк: 233,70г | Углев: 99,80г. Завтрак: Spectrum Chia Seeds, Bigelow Tea Green Tea, MuscleTech Nitro-Tech Hardcore Pro Series Whey Protein - Cookies & Cream, Bananas, Lemon Juice (Canned or Bottled), Spinach. Обед: Cucumber (Peeled), Tomatoes, Fresh'n Easy Garden Salad, Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water, Olive Garden Italian Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Costco Rotisserie Chicken. Ужин: Wal-Mart Beef Cubed Steak. Перекус/Другое: Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Vanilla, Cantaloupe Melons. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

198Adams-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

198Adams- Журнал, 07 июн 19

Оставить свой Комментарий

198Adams-Изменение Веса