DariaKuzminykh- Журнал, 07 июн 19

Увеличиваю калории - худею, чудеса да и только :))) А вообще, месячные закончилось, кг набрала - кг скинула, иду дальше вниз) а это мой завтрак: бутерброд и тарт с клубникой и творогом

---

1728 ккал

Жир: 90,16г | Белк: 106,71г | Углев: 124,54г.   Завтрак: Русское Море Форель Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Клубничный тарт. Обед: Клубничный тарт, ФЭГ Квашеная Капуста с Морковью , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Barilla Макароны Отварные. Ужин: Aroy-D Кокосовое Масло, Аланталь Сыр Легкий 17%, Мясной Дом Бородина Сосиски Молочные, Жареное Яйцо, Манго. Перекус/Другое: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. подробнее ...