robertapmoreira- Журнал, 07 июн 19

Параметры Пользователя robertapmoreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2019

65,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2019:

843 ккал

Жир: 20,75г | Белк: 79,04г | Углев: 85,76г. Обед: Alface, Qualitá Palmito Açaí , Heinz Molho de Tomate Tradicional, Batata Baroa, Cenouras, Hortifruti Patinho Moído , Arroz Branco (Cozido). Ужин: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tomates, Tirolez Creme de Ricota Light, Frango Desfiado, Tapioca. Перекус/Другое: Integralmedica Whey 100% Chocolate, Banana Nanica, Morangos, Leite (Leite Integral), Mamão Papaia, Tia Sônia Granola, Itambé Leite em Pó Integral. подробнее ...

2014 ккал

Упражнение: Crossfit - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

robertapmoreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

robertapmoreira- Журнал, 07 июн 19

Оставить свой Комментарий

robertapmoreira-Изменение Веса