Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jofelejo
Журнал
07 июн 19
jofelejo- Журнал, 07 июн 19
Параметры Пользователя jofelejo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Na een goede lijndag toch weer afgevallen.
80,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июня 2019:
1332 ккал
Жир: 42,15г | Белк: 117,75г | Углев: 116,56г.
Завтрак:
Milbona Hollandse Griesmeelpap.
Обед:
Komkommer, Tonijn in Water (uit Blik), Tonijn in Water (uit Blik).
Ужин:
Inproba Gehakte Knoflook, Verstegen Kipkruiden, Zonnebloemolie, Lidl Italiaanse Roerbakgroente, Lidl Kipfilet, Verse Pasta (Gekookt).
Перекус/Другое:
AH Pitloze Kersen op Siroop, Magere Kwark, Weight Care Tussendoortje Chocolade & Hazelnoot Reep, Banaan.
подробнее ...
1966 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 16,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
jofelejo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю