Elirapallo- Журнал, 07 июн 19

Параметры Пользователя Elirapallo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2019

69,8 кг Потеряно до сих пор: 37,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2019:

1036 ккал

Жир: 68,55г | Белк: 86,51г | Углев: 20,41г. Завтрак: Dolce Gusto Café con Leche, Nueces, Huevo. Обед: DIA Queso Curado, Pechuga de Pollo sin Piel, Aceite de Oliva, Tomates Rojos, Dolce Gusto Café con Leche. Ужин: Espinacas, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo sin Piel. Перекус/Другое: Nueces. подробнее ...

2521 ккал

Упражнение: Spining - 40 минуты, Tríceps, pierna y bíceps 🏋️‍♂️ - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elirapallo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elirapallo- Журнал, 07 июн 19

Оставить свой Комментарий

Elirapallo-Изменение Веса