Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DiscursMonger
Журнал
07 июн 19
DiscursMonger- Журнал, 07 июн 19
Параметры Пользователя DiscursMonger
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2019
88,6 кг
Потеряно до сих пор:
11,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июня 2019:
2144 ккал
Жир: 54,52г | Белк: 113,01г | Углев: 322,16г.
Завтрак:
ВкусВилл Квас "Домашний" Нефильтрованный, Ашан Киви, Аланталь Сыр Легкий 17%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Растворимый, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские.
Обед:
Свитлогорье Хлебцы Ржаные, Веселый Молочник Сметана 15%, Магнит Морковь Свежая, Свитлогорье Творог 2%.
Ужин:
Зеленое Яблоко, Фарш с Помидорами (Болоньезе), Гречка Отварная, Фасоль (без Соли, Отварная), 4 Сезона Щавелевый Суп.
Перекус/Другое:
Финик, Славянка Шоколадный Принц, Чистая Линия Пломбир Радуга, Яблоко Зеленое.
подробнее ...
1882 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DiscursMonger-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю