Lizzy E- Журнал, 07 июн 19

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2019

66,9 кг Потеряно до сих пор: 30,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2019:

1681 ккал

Жир: 45,56г | Белк: 61,49г | Углев: 244,52г. Завтрак: Morrisons Red Smoothie, Raspberries, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Nature's Path Nice and Nobbly Granola, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. Обед: Carrots, Nairn's Gluten Free Apple and Cinnamon Oat Bar, Brave Paprika & Chilli Roasted Peas, Cucumber (Peeled), Gala Apples, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Ужин: Heinz Tomato Ketchup (Reduced Salt and Sugar), Morrisons Seasoned Curly Fries , Heinz Tomato Ketchup (Reduced Salt and Sugar), Morrisons Seasoned Curly Fries , Pepper or Hot Sauce, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Morrisons Light Mayonnaise. Перекус/Другое: Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Alpro Blackberry Soya Yogurt, Marks & Spencer Summer Berries. подробнее ...

1902 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 07 июн 19

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса