Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
donturjawhurt
Журнал
07 июн 19
donturjawhurt- Журнал, 07 июн 19
Параметры Пользователя donturjawhurt
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Tiny loss. Need to fit in some more exercise 😕
62,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июня 2019:
1267 ккал
Жир: 55,87г | Белк: 44,99г | Углев: 144,74г.
Завтрак:
Silver Spoon Granulated Sugar, PG tips Tea with Milk.
Обед:
Batchelors Cup A Soup Minestrone, Young's Seafood Sticks, Nut Cake with Icing, Mixed Salad Greens, Beetroot, Cherry Tomatoes, Cucumber (Peeled), Bramwells Chilli Gherkins, Egg.
Ужин:
Young's Calamari, Heinz BBQ Sauce, Birds Eye Cod Fish Fingers (4), Bernard Matthews Turkey Mini Kievs.
Перекус/Другое:
Deli Continental German Meatballs, Raspberry Danish Pastry.
подробнее ...
1922 ккал
Упражнение:
Пресс - 10 минуты, Приготовление Пищи - 5 минуты, Преподавание - 3 часа, Вождение - 50 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 9 часа и 35 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
donturjawhurt-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю