ania-aniula- Журнал, 07 июн 19

Параметры Пользователя ania-aniula | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2019

64,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2019:

1173 ккал

Жир: 56,64г | Белк: 64,28г | Углев: 103,06г. Завтрак: Delikate Serek Smietankowy w Plastrach, Chleb Żytni, Biedronka Masło Ekstra. Обед: Banan, Biedronka Mleko bez Laktozy, KFD Premium WPC 80, KFD BCAA Premium. Ужин: Makaron Ryżowy (Ugotowany), Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin. Перекус/Другое: Olitalia Oliwa z Oliwek z Pierwszego Tłoczenia, Krasnystaw Kefir, Gotowane Białko. подробнее ...

1878 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 36 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Отдыхать - 14 часа и 24 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

Eee nie ma co...to po przeczyszczeniu. Zawsze tak jest po gorszym chorobowo dniu. Jeszcze kilkanascie dni sterydu i pewnie woda zejdzie troszke

07 июн 19 написано членом: ania-aniula


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ania-aniula-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ania-aniula- Журнал, 07 июн 19

Оставить свой Комментарий

ania-aniula-Изменение Веса