Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sandroich
Журнал
07 июн 19
Sandroich- Журнал, 07 июн 19
Параметры Пользователя Sandroich
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2019
78,9 кг
Потеряно до сих пор:
31,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июня 2019:
2760 ккал
Жир: 118,71г | Белк: 143,12г | Углев: 281,39г.
Завтрак:
Ferrero Jogurette, Müller Müllermilch Protein Schoko, Kaffee, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%.
Обед:
Fleischsalat, Gekochtes Ei, Käse, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Äpfel.
Ужин:
Koupe Salted Caramel, McEnnedy American Style Chicken Strips, Pommes Frites, Burger King Double Steakhouse.
Перекус/Другое:
Balisto Muesli-Mix, Trolli Fruchtgummi Mix.
подробнее ...
3372 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 30 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 15 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Боевые Искусства - 1 час и 10 минуты, Вождение - 40 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 3 часа и 40 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sandroich-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю