Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nurwidayati
Журнал
07 июн 19
nurwidayati- Журнал, 07 июн 19
Параметры Пользователя nurwidayati
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2019
62,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июня 2019:
1220 ккал
Жир: 39,83г | Белк: 51,30г | Углев: 180,01г.
Завтрак:
Kenari, Kurma, Sunpride Banana.
Обед:
Sushi, Susu Kedelai, Lupis, Indomaret Kacang Bumbu, Shirataki Mie Basah Matang.
Ужин:
Sushi dengan Sayuran yang Digulung dengan Rumput Laut, Rebung, Putih Telur.
Перекус/Другое:
Air Kelapa, Sunpride Banana, Kenari, Rebo Kuaci Original, Susu Kedelai.
подробнее ...
1782 ккал
Упражнение:
Фитнес - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nurwidayati-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю