Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elirapallo
Журнал
06 июн 19
Elirapallo- Журнал, 06 июн 19
Параметры Пользователя Elirapallo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Desde el lunes con dieta cetogénica con 20 gramos de hidratos al día y con la regla que me tenía que haber venido ayer. Eso es que estoy retenida de líquido y aún así 1,200 menos . No nos quejaremos 🤘🏻
70 кг
Потеряно до сих пор:
37 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июня 2019:
1176 ккал
Жир: 74,34г | Белк: 106,99г | Углев: 18,83г.
Завтрак:
Aceite de Oliva, Jamón Serrano, Huevo, Dolce Gusto Café con Leche.
Обед:
Dolce Gusto Café con Leche, Calabacín, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo sin Piel, DIA Queso Curado.
Ужин:
DIA Queso Curado, Calabacín, Pechuga de Pollo sin Piel, Aceite de Oliva.
Перекус/Другое:
Nueces, ElPozo Pechuga de Pavo Bienstar.
подробнее ...
1969 ккал
Упражнение:
Spining - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
17 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elirapallo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю