Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DiscursMonger
Журнал
06 июн 19
DiscursMonger- Журнал, 06 июн 19
Параметры Пользователя DiscursMonger
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2019
88,8 кг
Потеряно до сих пор:
11,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июня 2019:
1618 ккал
Жир: 53,56г | Белк: 101,83г | Углев: 190,37г.
Завтрак:
Варенье, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Черная Карта Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Аланталь Сыр Легкий 17%.
Обед:
Веселый Молочник Сметана 15%, Свитлогорье Творог 2%, Магнит Морковь Свежая.
Ужин:
Село Зеленое Кефир 1%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Фасоль (без Соли, Отварная), Гречка Отварная, Фарш с Помидорами (Болоньезе).
Перекус/Другое:
Славянка Шоколадный Принц, Мороженое От Деда Мороза Вафельный Стаканчик Дыня, Яблоко Зеленое.
подробнее ...
1964 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DiscursMonger-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю