Nelaka- Журнал, 17 янв 13

Параметры Пользователя Nelaka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2013

80,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2013:

1296 ккал

Жир: 23,04г | Белк: 88,88г | Углев: 186,55г. Завтрак: Café con Leche Descremada. Обед: Yogur Soja Frutas del Bosque y Rojas, Langostinos Cocidos (Congelados), Huevo Cocido, Judia Verde Plana. Ужин: Yogur Soja Vainilla, Coca Cola Zero, Atún Claro en Aceite de Oliva, Lechuga, Palitos de Surimi. Перекус/Другое: Cappuccino con Leche Semi Descremada, Mandarinas, Yogur Soja Chocolate, Plátano. подробнее ...

2563 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 8 часа, Сидеть - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nelaka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nelaka- Журнал, 17 янв 13

Оставить свой Комментарий

Nelaka-Изменение Веса