Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tato4ka1987
Журнал
06 июн 19
tato4ka1987- Журнал, 06 июн 19
Параметры Пользователя tato4ka1987
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2019
55,3 кг
Потеряно до сих пор:
9,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июня 2019:
1542 ккал
Жир: 55,88г | Белк: 95,48г | Углев: 161,41г.
Завтрак:
Рот Фронт Вафли Коровка с Шоколадной Начинкой, Вологодское Молоко 2,5%, Кофе, Творожная Запеканка с Бананом.
Обед:
Шарлиз Нуга с Арахисом, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Куриная Грудка на Гриле.
Ужин:
Шарлиз Нуга с Арахисом, Вологодское Молоко 3,2%, Творожная Запеканка с Бананом, Кофе.
Перекус/Другое:
Ровеньки Сыр Диетический 20%, Зеленый Чай, Магнит Яблоко, Вода.
подробнее ...
1614 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tato4ka1987-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю