2468olga- Журнал, 06 июн 19

Параметры Пользователя 2468olga | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2019

109,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 17,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2019:

1746 ккал

Жир: 79,53г | Белк: 56,20г | Углев: 222,73г. Завтрак: Алые Паруса Плов с Овощами, Конфеты, Летний День Молоко 3,2%, Ашан Рулет из Лаваша с Курицей и Сыром. Обед: Магнит Томаты Свежие, Сметана 20%, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Hortex Щавелевый Суп. Ужин: Абрикос, Салат Овощной со Сметаной, Окей Рулет из Лаваша с Овощами и Сыром. Перекус/Другое: Чай с Лимоном, Славянка Конфета Маленькое Чудо, Ударница Мармеладное Ассорти. подробнее ...

2908 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

2468olga-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

2468olga- Журнал, 06 июн 19

Оставить свой Комментарий

2468olga-Изменение Веса