Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jsmitherman
Журнал
16 янв 13
jsmitherman- Журнал, 16 янв 13
Параметры Пользователя jsmitherman
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2013
91,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2013:
1418 ккал
Жир: 110,05г | Белк: 72,85г | Углев: 56,11г.
Завтрак:
Fiber Gummy, organic coconut oil, flaxseed, egg.
Обед:
cauliflower, iceberg lettuce, cubed steak.
Ужин:
almonds, atkins peanut butter chocolate bar .
подробнее ...
2982 ккал
Упражнение:
computer work - 1 час и 30 минуты, church singing - 1 час и 30 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час, Вождение - 2 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jsmitherman-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю