Мелине1989- Журнал, 06 июн 19

Параметры Пользователя Мелине1989 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2019

59,3 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2019:

1400 ккал

Жир: 66,22г | Белк: 75,45г | Углев: 128,91г. Завтрак: Вода, Олимпия Венские Сосиски, Огурец (с Кожурой), Cofix Гречка Отварная с Маслом и Луком, Чай, Кофе. Обед: Вареные Куриные Желудки, Кубаночка Ставрополья Хлеб Бородинский, Олимпия Венские Сосиски, Салат из Капусты и Огурцом, Чай. Ужин: Кубаночка Ставрополья Хлеб Бородинский, Творог 18%, Салат из Капусты и Огурцом, Чай. Перекус/Другое: Клубника. подробнее ...

1974 ккал

Упражнение: тренировочный диск - 30 минуты, Зарядка - 23 минуты, Принятие Душа - 45 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Приём пищи сидя - 1 час, Спать - 9 часа, Отдыхать - 11 часа и 7 минуты, Мытье посуды - 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Мелине1989-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Мелине1989- Журнал, 06 июн 19

Оставить свой Комментарий

Мелине1989-Изменение Веса