BarbaraVaz- Журнал, 05 июн 19

Параметры Пользователя BarbaraVaz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2019:

1875 ккал

Жир: 77,89г | Белк: 95,72г | Углев: 176,74г. Завтрак: Sanduíche de Presunto e Queijo. Обед: Quero Feijão Preto, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Risoto de Frango. Ужин: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Перекус/Другое: Spoleto Cenoura, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brasfrut Polpa de Acerola, Flormel Crispy Grão de Bico, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Integralmedica Carnibol Blueberry, Banana, Nutrawell Castanha de Caju com Cobertura de Chocolate 70, Whole Wheat Cake with Fruit and Nuts without Icing, Brownie, Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, La Pianezza Biomassa de Banana Verde. подробнее ...

2363 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа и 10 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Эллипсоид - 10 минуты, Fitbit - 0 минуты. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Vim te ajudar sobre como colocar foto no jornal, mas ao visitar teu jornal percebi que tu já conseguiu!

05 июн 19 написано членом: menos_22

Foi? Nem sei como.

06 июн 19 написано членом: BarbaraVaz


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BarbaraVaz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BarbaraVaz- Журнал, 05 июн 19

Оставить свой Комментарий

BarbaraVaz-Изменение Веса