FedeO6145- Журнал, 05 июн 19

Параметры Пользователя FedeO6145 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2019

93,8 кг Потеряно до сих пор: 37,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2019:

1952 ккал

Жир: 44,13г | Белк: 110,66г | Углев: 296,31г. Завтрак: Panecillos de Salvado de Avena, BC Mermelada Ciruela, Panecillos de Salvado de Avena, Panecillos de Salvado de Avena, Panecillos de Salvado de Avena, Leche Descremada. Ужин: Salsa de Tomate (en Lata), Pata Muslo, Arroz Integral, Pan de Salvado, Paladini Jamón Cocido, Matambre, Criollitas Galletitas de Agua. Перекус/Другое: CasanCrem CasanCrem Light, Pan de Salvado, CasanCrem CasanCrem Light, Pan de Salvado, Mervick Whey Protein, Leche Descremada, Mandarinas, Banano. подробнее ...

2374 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FedeO6145-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FedeO6145- Журнал, 05 июн 19

Оставить свой Комментарий

FedeO6145-Изменение Веса