Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
crboyer2
Журнал
05 июн 19
crboyer2- Журнал, 05 июн 19
Параметры Пользователя crboyer2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2019
62,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июня 2019:
1497 ккал
Жир: 96,38г | Белк: 76,48г | Углев: 100,76г.
Обед:
Owens Fully Cooked Original Pork Sausage Patties, Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Hot, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Starbucks Mocha Syrup.
Ужин:
Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted) , Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten).
Перекус/Другое:
Chocolate Chips, Trader Joe's Organic Raw Almonds, 78% Dark Chocolate.
подробнее ...
1706 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
crboyer2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю