brianvanniekerk- Журнал, 05 июн 19

Параметры Пользователя brianvanniekerk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2019

96,9 кг Потеряно до сих пор: 16,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2019:

431 ккал

Жир: 20,19г | Белк: 5,61г | Углев: 64,30г. Завтрак: Health Connection Wholefoods Blackstrap Molasses, Date, Toasted White Bread, Avocados. подробнее ...

2713 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 минута, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 13 часа и 29 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brianvanniekerk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brianvanniekerk- Журнал, 05 июн 19

Оставить свой Комментарий

brianvanniekerk-Изменение Веса