Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Maxtm
Журнал
05 июн 19
Maxtm- Журнал, 05 июн 19
Параметры Пользователя Maxtm
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2019
89,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июня 2019:
1581 ккал
Жир: 82,84г | Белк: 117,62г | Углев: 97,82г.
Завтрак:
Орехи Кешью, Братья Чебурашкины Кефир 0,1%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%.
Обед:
Говяжьи Фрикадельки, Говяжьи Фрикадельки, Винегрет.
Ужин:
Valio Питьевой Йогурт Ананас и Кокос.
Перекус/Другое:
Капучино, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey.
подробнее ...
623 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 7,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Maxtm-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю