Zh.D- Журнал, 05 июн 19

Параметры Пользователя Zh.D | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2019

61,9 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2019:

1336 ккал

Жир: 58,01г | Белк: 97,98г | Углев: 102,52г. Завтрак: Кофе (Эспрессо), Семена Льна, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Диетические Очищающие Zhd, Арахисовая Паста с Какао (Zhd), Компания "Колобок" Хлопья Овсяные Геркулес "Домашний Ужин" Zhd. Обед: Гречка в мультиварке (1порц.~100гр.), Главпродукт Кабачковая Икра, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кофе (Эспрессо). Ужин: SPAR Кефир 2,5%, Жимолость, Арахисовая Паста с Какао (Zhd), Наша Корова Творог Обезжиренный, Биокор Живая Клетчатка с Лецитином. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Арахисовая Паста с Какао (Zhd), Наша Корова Творог Обезжиренный, Биокор Живая Клетчатка с Лецитином, Арахисовая Паста с Какао (Zhd), SPAR Кефир 2,5%, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zh.D-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zh.D- Журнал, 05 июн 19

Оставить свой Комментарий

Zh.D-Изменение Веса