Idge- Журнал, 05 июн 19

Параметры Пользователя Idge | < Предыдущая Запись |Следующий >

Stadig frukost att börja dagen med

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2019:

3976 ккал

Жир: 141,20г | Белк: 117,77г | Углев: 428,45г. Завтрак: Kellogg's All-Bran Regular, Lindahls Kvarg Laktosfri Naturell 0,2%, ICA Basic Frysta Hallon, Hästkött, Quaker Rågfras, Lindahls Kvarg Laktosfri Naturell 0,2%, ICA Basic Frysta Hallon, Lätta Mini 28%, Fazer Rågkusar. Обед: Macka Fatzer Rågkusar. Перекус/Другое: Marabou Mjölkchoklad, Estrella Linschips, McDonald's McChicken, Carlsberg Öl. подробнее ...

2995 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Очень Быстрая) - 28 км/ч - 40 минуты, Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

18 Сторонников Поддержка

Комментария

368 kcal, 27g protein

04 июн 19 написано членом: Idge


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Idge-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Idge- Журнал, 05 июн 19

Оставить свой Комментарий

Idge-Изменение Веса