Rusca- Журнал, 04 июн 19

Параметры Пользователя Rusca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2019

86 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2019:

2400 ккал

Жир: 113,84г | Белк: 87,08г | Углев: 254,64г. Завтрак: Bolo de Iogurte, Pão Francês, Sadia Mussarela, Perdigão Mortadela Ouro. Обед: Panqueca de Carne Moída. Ужин: Quaker Aveia em Flocos, Leite (Leite Integral), Batavo Iogurte Integral com Mel, Banana Prata, Mamão Formosa, Pão Francês, Sadia Mussarela, Perdigão Mortadela Ouro. Перекус/Другое: Aurora Suco de Uva Integral, Antarctica Água Tônica Zero, Santa Helena Paçoca. подробнее ...

1812 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rusca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rusca- Журнал, 04 июн 19

Оставить свой Комментарий

Rusca-Изменение Веса