a.alesanna- Журнал, 04 июн 19

Параметры Пользователя a.alesanna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2019

56,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2019:

1504 ккал

Жир: 61,51г | Белк: 72,51г | Углев: 167,31г. Завтрак: Томатная Паста, Северодвинский Хлебокомбинат Хлебушек «ЖИТО», Перекресток Сыр Гауда, Молоко. Обед: Монетка Мюсли Тропические, Полянка Молоко. Ужин: ВкусВилл Мини-Морковь, Детский Биолакт Зеленое Яблоко, Полянка Сырок с Изюмом, Окей Огурцы. Перекус/Другое: Mentos Жвачка, Dirol Жвачка Маракуйя, Вода (в Бутылке), Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком. подробнее ...

1596 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,3 кг за Неделю

Поддержка

a.alesanna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю