crboyer2- Журнал, 04 июн 19

Параметры Пользователя crboyer2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Vacation mode all of May.... yikes

63,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2019:

1508 ккал

Жир: 118,26г | Белк: 59,11г | Углев: 62,42г. Завтрак: Nut Pods Coffee Creamer. Обед: McAlister's Deli Ranch Salad Dressing, Souper Salad Sunflower Seeds, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Scrambled Egg , Cream Cheese Dip. Ужин: Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Johnsonville Ground Hot Italian Sausage. Перекус/Другое: Chocolate Chips, 78% Dark Chocolate. подробнее ...

1671 ккал

Упражнение: Йога - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

crboyer2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

crboyer2- Журнал, 04 июн 19

Оставить свой Комментарий

crboyer2-Изменение Веса