Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mischa2012
Журнал
04 июн 19
Mischa2012- Журнал, 04 июн 19
Параметры Пользователя Mischa2012
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2019
96,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июня 2019:
2890 ккал
Жир: 104,81г | Белк: 95,64г | Углев: 219,27г.
Завтрак:
Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade, Grafschafter Unsere Besten Aufbackbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Metzgerfrisch Kasslerbraten, Normaler Kaffee.
Обед:
Teviana Erdbeer-Sahne-Schnitte, Dulano Cabanossi, Normaler Kaffee.
Ужин:
REWE Zaziki, Nudelsalat, Harvest Basket Wellenschnitt Frites, WestfalenLand Nackensteaks.
Перекус/Другое:
Pircher Williams Schnaps, Bitburger Premium Pils.
подробнее ...
3051 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Сидеть - 6 часа, Стоять - 2 часа, Отдыхать - 3 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mischa2012-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю