Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DanieleFFRaic
Журнал
04 июн 19
DanieleFFRaic- Журнал, 04 июн 19
Параметры Пользователя DanieleFFRaic
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2019
73,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июня 2019:
1475 ккал
Жир: 59,42г | Белк: 115,72г | Углев: 130,89г.
Завтрак:
Mamão Formosa, Batata Doce, Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Ovo.
Обед:
Laranjas, Carne de Panela, Brócolis, Chuchu Cozido, Repolho Verde Cozido.
Ужин:
Morangos Congelados Não Adocicado, Pif Paf Presunto, Nova Oliva Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates Cereja, Aipim (Cozido), Carne de Panela.
Перекус/Другое:
Maracujá, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Veneza Iogurte Morango Zero.
подробнее ...
2524 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час, Беговая Дорожка - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DanieleFFRaic-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю