Sobi27- Журнал, 04 июн 19

Параметры Пользователя Sobi27 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2019

78,5 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2019:

1465 ккал

Жир: 25,98г | Белк: 43,77г | Углев: 175,91г. Завтрак: Marmelade, Schwarzbrot. Обед: Gourmet Huhn Tepanyaki mit Basmatireis. Ужин: Kuner Sauce Tartare, Tafelwein, Gebackene Champignons. подробнее ...

2786 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 16 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 55 минуты, Отдыхать - 8 часа и 39 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sobi27-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sobi27- Журнал, 04 июн 19

Оставить свой Комментарий

Sobi27-Изменение Веса