|
Знайте, мне было вкусно. Вот ни разу не корю себя. Я вообще не поклонник деления еды на полезную и вредную)
|
1664 ккал
|
Жир: 62,12г | Белк: 99,15г | Углев: 169,25г.
Завтрак: Курага, Нескафе Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Обед: Шаурма с Курицей, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Помидоры, Коломенское Лаваш Тандырный. Ужин: Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Нескафе Кофе, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Перекус/Другое: Nesquik Какао на Молоке. подробнее ...
|
|
1 до 20 из 34
 Комментария
незнаю как кому,но мне это например неинтересно...скушали и молодец
04 июн 19 написано членом: мама в кубе)))
|
Елена, а мне искренне неинтересен ваш комментарий. Могли не напрягаться и не писать)
04 июн 19 написано членом: Vellkirian
|
Могли бы и не писать не о чем не говорящий пост,начинающийся со слов
Знайте.....да всем по фиг вкусно вам было или нет..
04 июн 19 написано членом: мама в кубе)))
|
👍🏻вы вписывали ее? Если покупная, сколько забили? Всегда была интересна калорийность шаурмы🤔
04 июн 19 написано членом: lenka3009
|
Елена, да нет же, вам вот не пофигу, раз пишете)) Выдохните уже и будьте проще)
04 июн 19 написано членом: Vellkirian
|
lenka3009 я лениво выбрала пункт "шаурма из курицы", потому что по моим ощущениям он похож на правду. 350 граммов - 528 ккал. Домашняя будет более низкокалорийной, я как-то считала по ингредиентам.
04 июн 19 написано членом: Vellkirian
|
Вот это да, обе участницы марафона..., девочки, вы это чего😳Команда болельщиков не дремлет👀 Только Vellkirian на низких ккал, а Елене то попроще было бы шаурму вписать🤭 в 2200.
04 июн 19 написано членом: IrGo1
|
я тоже все ем, лишь бы в калораж вписался. никаких ужасов в еде нет!
04 июн 19 написано членом: RamziYa123456
|
IrGo1 участницам марафона вообще есть нельзя?) Я за комфорт. Лучше так, чем сначала голодать, а потом очнуться лицом в торте))
04 июн 19 написано членом: Vellkirian
|
RamziYa123456 Рада, что мы в одной команде!
04 июн 19 написано членом: Vellkirian
|
RamziYa123456 Рада, что мы в одной команде!
04 июн 19 написано членом: Vellkirian
|
в жару спокойно мороженое могу себе позволить. люблю молочку и это ж белок. а если в рск впишешься, вообще никаких забот. когда дети объявляют торт или что то праздничное, специально оставляю калорий 500...
04 июн 19 написано членом: RamziYa123456
|
немного бжу кривое получается, но потом за пару дней можно выправить.
04 июн 19 написано членом: RamziYa123456
|
Vellkirian, вообще-то мой комментарий был, если Вы не допоняли, о том, что повздорили именно участницы марафона, что вдвойне обидно.
04 июн 19 написано членом: IrGo1
|
на ФС есть такая привычка вломиться и поплеваться. не один раз уже это вижу. не нравится пост, пройди мимо...
04 июн 19 написано членом: RamziYa123456
|
обидного здесь ничего нет
04 июн 19 написано членом: RamziYa123456
|
IrGo1 права, смысл марафона был- худеть на позитиве, без склок, а тут такое!!!
04 июн 19 написано членом: Olga Capanji
|
olga capanji это не я начала. Девушка вломилась и начала навязывать свое очень важное мнение. Никто ведь не заставлял
04 июн 19 написано членом: Vellkirian
|
RamziYa123456 я и не думала обижаться. Больше занимает мысль о том, что уже вторник, а я так и не добралась до зала)
04 июн 19 написано членом: Vellkirian
|
конечно автор поста может удалить негативный комментарий, но это будет лоск. девушка Елена уже показала себя
04 июн 19 написано членом: RamziYa123456
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Vellkirian-Изменение Веса
|
