Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DiscursMonger
Журнал
04 июн 19
DiscursMonger- Журнал, 04 июн 19
Параметры Пользователя DiscursMonger
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2019
88,6 кг
Потеряно до сих пор:
11,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июня 2019:
2216 ккал
Жир: 59,35г | Белк: 163,56г | Углев: 269,05г.
Завтрак:
Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Черная Карта Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ашан Киви.
Обед:
Киви, Веселый Молочник Сметана 15%, Свитлогорье Творог 2%, Магнит Морковь Свежая.
Ужин:
Нбн-Пломбир Пломбир Снежинка, Зеленое Яблоко, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Курица Вареная, Фасоль (без Соли, Отварная), 4 Сезона Щавелевый Суп.
Перекус/Другое:
Славянка Шоколадный Принц, Сахар, Запеченный или Жареный Лосось.
подробнее ...
1894 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DiscursMonger-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю