Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
siempre aprendiendo
Журнал
04 июн 19
siempre aprendiendo- Журнал, 04 июн 19
Параметры Пользователя siempre aprendiendo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2019
84,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июня 2019:
1129 ккал
Жир: 27,96г | Белк: 84,02г | Углев: 139,78г.
Завтрак:
Weider Vegan Protein Apple, MyProtein Avena Instantánea, Carrefour Leche de Soja.
Обед:
Sandía, Pan Blanco, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Menestra de Verduras.
Ужин:
Activia Cremoso 0% Cocktail de Frutas, Tomate Verde, Pepino (Pelado), Mercadona Merluza Fresca, Gazpacho Casero.
подробнее ...
2281 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, HIIT - 12 минуты, Отдыхать - 15 часа и 18 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
Martes. Un día en tierra de nadie. Nos lobmerendamos u ke??
04 июн 19 написано членом:
siempre aprendiendo
Ñam 😋
04 июн 19 написано членом:
kaki...
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
siempre aprendiendo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю