Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
OfficeQueen
Журнал
04 июн 19
OfficeQueen- Журнал, 04 июн 19
Параметры Пользователя OfficeQueen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2019
71,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июня 2019:
1033 ккал
Жир: 29,39г | Белк: 92,10г | Углев: 98,79г.
Завтрак:
Naturdiet Chocolate Shake, Gala Äpplen.
Обед:
Arla Keso Mellanmål Cashew/Ananas/Apelsin/Papaya.
Ужин:
Rädisor, Zucchini, Fläskfilé, Vitkål.
Перекус/Другое:
Körsbär, Barbells Protein Bar White Chocolate Almond, Friggs Majskakor Ost, Clementin, Naturdiet Chocolate Shake, Cocktailtomater.
подробнее ...
2543 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 32 минуты, Велотренажёр - 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 8 минуты, Работа - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
OfficeQueen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю