Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Danana
Журнал
03 июн 19
Danana- Журнал, 03 июн 19
Параметры Пользователя Danana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2019
86,0 кг
Потеряно до сих пор:
0,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июня 2019:
1668 ккал
Жир: 51,20г | Белк: 56,28г | Углев: 247,07г.
Завтрак:
Nature's Path Blueberry Cinnamon Flax Oatmeal.
Обед:
Trader Joe's Organic Greek Nonfat Yogurt Vanilla, Strawberries, Trader Joe's Roasted Vegetables, Bob's Red Mill Organic Farro.
Ужин:
Blueberries, Earth Balance Natural Buttery Spread, French or Vienna Bread (Includes Sourdough), Penne, Wendy's Cheddar Cheese Sauce, Green Giant Sugar Snap Peas.
Перекус/Другое:
Carrots, Pink Lady Apples, Trader Joe's Just A Handful of Simply Almonds, Cashews & Chocolate Trek Mix.
подробнее ...
2870 ккал
Упражнение:
Стоять - 3 часа, Вождение - 1 час, Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Danana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю