Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rhodalee
Журнал
13 июл 10
rhodalee- Журнал, 13 июл 10
Параметры Пользователя rhodalee
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I went to a Zumba Class that finished at 8:00PM.
I had been cooking some Frijoles Peruanos while I was away at the Gym. Luckily, they weren't burned at all. I was hungry when I got home , so I ate them. YUM! I noticed that I was kinda low on the Calorie Count for the day. I hope that eating after 8:00PM didn't hurt me any. In the future, I will try to finish my meals/snacking before 8!
68,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июля 2010:
1048 ккал
Жир: 26,55г | Белк: 56,78г | Углев: 161,09г.
Завтрак:
Hazelnut Creamer, Coffee, South Beach Diet Bar - Chocolate Peanut Butter Bar.
Обед:
Honey Roasted Chicken.
Ужин:
Frijoles Peruanos.
Перекус/Другое:
Activia Light Fat Free Vanilla Yogurt, Special K Protein Meal Bar - Honey Almond.
подробнее ...
2733 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 3 часа и 30 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 50 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 10 минуты, Вождение - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 1 час и 30 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rhodalee-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю