Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cheylynn
Журнал
03 июн 19
Cheylynn- Журнал, 03 июн 19
Параметры Пользователя Cheylynn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2019
84,3 кг
Потеряно до сих пор:
10,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июня 2019:
680 ккал
Жир: 24,91г | Белк: 39,25г | Углев: 83,37г.
Завтрак:
Peanut Butter, Strawberries, Water, Coffee, Great Value Stevia.
Обед:
Aquafina Water (16.9 oz), Coca-Cola Diet Coke (Bottle), Aquafina Water (16.9 oz), Pickles, Sam's Club Orange Bell Pepper, Deli Turkey or Chicken Breast Meat.
Ужин:
Water, Vlasic Petite Dill Pickles, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled).
Перекус/Другое:
Cuties Clementines, Apples, Strawberries.
подробнее ...
2625 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час, Работа по Дому - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Cheylynn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю