Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
al33nutza
Журнал
03 июн 19
al33nutza- Журнал, 03 июн 19
Параметры Пользователя al33nutza
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2019
59 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июня 2019:
1194 ккал
Жир: 55,13г | Белк: 110,69г | Углев: 72,95г.
Завтрак:
Albicocche, Caffè Espresso, Milbona Latte Soya Vaniglia, Cacao in Polvere (non Zuccherato), BSN Whey DNA.
Обед:
Semi di Lino, Salumeo Bresaola Punta d'anca, Rucola , BSN Whey DNA, Merivio Ricottina .
Ужин:
Finocchi Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Ceci Secchi Cotti, Aia Hamburger di Tacchino.
Перекус/Другое:
Grana Padano Grana Padano, Carote Bollite, Plasmon Biscotto (1), Pesche, Nocciole, Finocchi Bolliti, Salumeo Bresaola Punta d'anca.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
al33nutza-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю