Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
manka81
Журнал
03 июн 19
manka81- Журнал, 03 июн 19
Параметры Пользователя manka81
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2019
65,5 кг
Потеряно до сих пор:
19,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июня 2019:
1565 ккал
Жир: 49,25г | Белк: 150,71г | Углев: 131,25г.
Завтрак:
Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком.
Обед:
Красная Цена Хлопья Кукурузные, Груша, Белая Дача Салатный Микс, Лента Лосось.
Ужин:
Мёд, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Яйцо, Савушкин Продукт Творог 1%, Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Макароны Отварные, Брынза.
Перекус/Другое:
Груша, Valio Творог с Персиком Clean Label.
подробнее ...
413 ккал
Упражнение:
Круговая Тренировка - 1 час, Apple Health - 23 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
manka81-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю