Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
robbievos
Журнал
03 июн 19
robbievos- Журнал, 03 июн 19
Параметры Пользователя robbievos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ben dan wel weer afgevallen waar ik dan ook wel weer blij mee ben .
Maar heb slecht en weinig gegeten afgelopen week .
Maar wel weer veel gefietst en dat help ook .
Nu moet ik gezonder gaan eten en zo rond de 85 blijven hangen .
En dan vind ik het verlopig wel effe goed zo .
fijne goede week mede afvallers ,
Groetjes van Robbie ,
85,5 кг
Потеряно до сих пор:
20,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июня 2019:
396 ккал
Жир: 14,90г | Белк: 15,68г | Углев: 48,62г.
Завтрак:
Koffie.
Обед:
AH Yorkham, AH Volkoren Bollen.
Перекус/Другое:
Milbona Halfvolle Koffiemelk, Koffie, Damhert Brownies.
подробнее ...
2270 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
robbievos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю