katyakorobeinikova15- Журнал, 03 июн 19

Параметры Пользователя katyakorobeinikova15 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2019

76,5 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2019:

2141 ккал

Жир: 69,65г | Белк: 121,53г | Углев: 226,18г. Завтрак: Сметана 15%, Компас Здоровья Спирулина в Таблетках Исправление, Bite Финиковый Сироп, Клубника, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Окей Изюм Темный, Простоквашино Творог 5%. Обед: Огурец (без Кожуры), Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Гастроном Хлеб Бездрожжевой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Картошка Вареная. Ужин: Картошка Печеная, Баклажаны Гриль, Свинина Тушеная, Белый Хлеб, Шашлык из Баранины, Каждый День Сыр Сулугуни, Шампиньоны Гриль, Narnari Вино Киндзмараули. Перекус/Другое: Хлебница Кокрок с Капустой, Ижтрейдинг Кокроки с Яблоком. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katyakorobeinikova15-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katyakorobeinikova15- Журнал, 03 июн 19

Оставить свой Комментарий

katyakorobeinikova15-Изменение Веса